亲爱的高一11班的勇士们：

  在今日这充满挑战与荣耀的时刻，我们共同见证了你们非凡的毅力与不屈的精神——7公里的户外拉练，你们以无畏的姿态，坚定地迈向终点，展现了青春最动人的风采。在此，我满怀敬意与喜悦，代表学校及全体师生，向你们致以最崇高的敬意和最热烈的表扬！

  从晨光初照到日影西斜，这不仅仅是一段距离的征服，更是你们心灵与意志的壮丽征程。面对自然的考验与身体的极限，你们没有丝毫的动摇与退缩，而是以钢铁般的意志，一步步跨越了疲惫与困难的门槛。汗水浸湿了衣衫，却浇不灭你们心中的火焰；脚步虽显沉重，却更加坚定了你们前行的决心。你们，是今日最耀眼的星辰，照亮了彼此的道路，也温暖了我们的心房。

  在这段非凡的旅程中，我们见证了你们之间的深厚情谊与无私互助。在彼此最需要的时候，你们伸出了援手，给予了鼓励与支持。这份团结与友爱，如同坚固的纽带，将你们紧紧相连，共同面对挑战，共同迎接胜利。你们用行动诠释了“团结就是力量”的真谛，也让我们深刻感受到了集体荣誉感的伟大力量。

  你们，是高一11班的骄傲，更是我们学校的荣耀。你们用坚持与努力，书写了属于自己的辉煌篇章；你们用汗水与泪水，浇灌了青春的花朵，让它绽放出最灿烂的光彩。 愿你们在未来的日子里，继续发扬这种坚持不懈、勇往直前的精神，不断挑战自我，超越极限。无论前路多么坎坷与漫长，都请相信自己的能力与潜力。

今日训练内容：齐步走、七公里户外拉练、军体姿势等

今日训练标兵：姚楷铭、马伊明、刘承旭、欧阳文杰、郑熙铭、宋梦兰、韩丽华、李珂珂